ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে রাখতে তিন ঢেড়স ই যথেষ্ট গবেষণা
বর্তমান বিশ্বে ক্যান্সারের মতোই ডায়াবেটিস একটি ভয়ঙ্কর মারণ রোগে পরিণত হয়েছে।
সম্প্রতি প্রকাশিত একটি সমীক্ষার রিপোর্টে দাবি করা হয়েছে, ১৯৮০ সালে বিশ্বে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা ছিল ১০ কোটি ৮০ লক্ষ। বর্তমানে যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ৪২ কোটি ২০ লক্ষ।
ডায়াবেটিস একটি বিপাকীয় প্রক্রিয়া সংক্রান্ত ব্যাধি। ডায়াবেটিসের ফলে দেহ পর্যাপ্ত পরিমাণে ইনসুলিন উৎপাদনে অক্ষম হয়ে পড়ে। ফলে রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যায় অস্বাভাবিক হারে।
এই রোগের ক্ষেত্রে সবচেয়ে দুর্ভাগ্যজনক বিষয়টি হল, ওষুধ, শরীরচর্চা এবং খাওয়া-দাওয়া নিয়ম মেনে করলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে, কিন্তু তা কোনও ভাবেই পুরোপুরি নিরাময় করা সম্ভব নয়।
তবে রোজ রোজ ইনসুলিন ইনজেকশন না নিয়েও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন এই ঘরোয়া উপায়ে, একেবারে সামান্য খরচে। প্রতিদিন মাত্র তিনটি ঢ্যাড়সই রক্তে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে।
Diabetes is a metabolic disorder. Diabetes causes the body to be unable to produce enough insulin. As a result, blood sugar levels rise at an abnormal rate.
The most unfortunate thing about this disease is that diabetes can be controlled by following the rules of medicine, exercise and diet, but there is no way to cure it completely.
However, even without daily insulin injections, you can control diabetes in this homely way, at a very low cost. Only three drops per day can control blood sugar levels.
আসুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে-
১. তিনটি ঢ্যাড়স ভাল করে পানিতে ধুয়ে নিন।
২. এর পর সেগুলোর সামনের দিকের সামান্য অংশ (ডগার অংশ) এবং বৃন্তের অংশ বাদ দিয়ে দিন।
৩. এ বার ঢ্যাড়সগুলো লম্বা করে চিরে দিয়ে সারা রাত এক গ্লাস পানিতে ভিজিয়ে রাখুন।
৪. সকালে উঠে এই ঢ্যাড়স ভেজানো পানি খেয়ে নিন।
রক্তে সুগারের মাত্রা কতটা কমল তা হাতেনাতে প্রমাণ পেতে এই পানি খাওয়ার আগে ও পানি খাওয়ার দু’ ঘণ্টা পরে ব্লাড সুগার পরীক্ষা করুন। তফাতটা নিজেই দেখতে পাবেন।
তবে এর সঙ্গে শরীর সুস্থ রাখতে প্রতিদিন অন্তত ৪০ মিনিট স্বাভাবিক গতিতে হাঁটাহাঁটি করুন। প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
ডায়াবেটিসের আতঙ্ক কাটিয়ে সুস্থভাবে বাঁচুন।
Let's find out how-
1. Rinse the three dharas well in water.
2. Then remove the front part (dagger part) and the stalk part of them.
3. This time, cut the dharas long and soak them in a glass of water overnight.
4. Get up in the morning and drink this water soaked in water.
Check the blood sugar before and two hours after drinking this water to get the proof of how low the blood sugar level is. You will see the difference for yourself.
However, to keep the body healthy, walk at least 40 minutes every day at a normal pace. Consult a doctor if necessary.
Get rid of the panic of diabetes and live a healthy life.
Watch the video
0 Comments